Moringa çayı faydaları nelerdir ?

Moringa çayı faydaları nelerdir ? Moringa, genellikle baget ağacı, mucize ağacı, yaban turbu ağacı olarak adlandırılabilen bir bitki türüdür. Moringa, bir çok açıdan faydalı olduğundan, eski yıllardan beri kullanılmaktadır. Antifungal, antiviral, antidepresan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bugün moringa çayını inceleyeceğiz.

Moringa neler içerir ?

Moringa bir çok besin değeri içerir ;

A vitamini
B1 vitamini
B2 vitamini
B3 vitamini
Folat
C vitamini
Kalsiyum
Potasyum
Demir
Magnezyum
Fosfor
Çinko

Yağı son derecede düşüktür ve kolesterol içermez.

Faydaları nelerdir ?

Moringa çayının bir çok faydası vardır.

1) Cilt sağlığı

Moringa, içerdiği antioksidanlar ile serbest radikallere karşı savaşır. Bu da cilt sağlığının korunmasında önemli bir faktördür. Çünkü cilt hücreleri bu hasarlardan korunmuş olur. Aynı zamanda moringada, saçı güçlendiren ve koruyan elementler vardır.

2) Ödem tedavisi

Ödem, vücutta ki belli dokuların, sıvı biriktirdiği, ağrılı bir durumdur. Moringa ödem tedavisinde etkilidir.

3) Karaciğer sağlığı

Moringa, karaciğeri ilaçların eden olduğu hasarlara karşı korur ve onarımını hızlandırır.

4) Kanserin önlenmesi

Moringa içerikleri, kanserin gelişmesini önler. İçinde kanser hücrelerinin gelişimini önleyen niazimisin adlı bir bileşik vardır.

5) Mide rahatsızlıkları

Moringa, kabızlık, gastrit ve ülseratif kolit gibi bazı rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilir.

6) Bakteriyel hastalıklara karşı mücadele

Antibakteriyel, antifungal ve antimikrobiyal özelliklerinden dolayı, bir çok hastalık etmenine karşı koyabilir.

7) Kemik sağlığı

Moringa, kemiklerin daha güçlü ve daha sağlıklı kalmasına yardımcı olan, kalsiyum ve fosfor gibi mineraller içerir. Moringa bitkisi, artrit gibi hastalıkların tedavisine yardımcı olabilir.

8) Duygudurum bozuklukları

Moringa, depresyon, anksiyete ve yorgunluk gibi durumların tedavisinde kullanılabilir.

9) Yaraların iyileşmesini hızlandırmak

Moringa yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olabilir.

10) Göz sağlığı

Moringanın, yüksek antioksidan seviyeleri, görme fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.

Risk grupları

Aşağıda ki durumlarda moringa çayı tüketilmemelidir ;